ゴールデンウィーク

4月も終わり、今日から5月に入りました。
季節も春から初夏に移り変わり
街路樹のハナミズキが咲きだしました。
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私の会社は4月27日(金)~5月7日(日)まで10連休となりました。
大型連休になったのは良いのですが私は何処にも行かず
家で静養する事にします。

どうも私の体はタンパク質とビタミンBが不足してるみたいで
痛んだ筋肉や末梢神経が修復出来ないまま走り続けた結果
体中の筋肉が痛いです。
確かに今まで健康の為だと思い肉類から野菜中心の食生活と飲酒が原因でした。

そういう事で「ステーキ 300㌘」を食ってやったぞ
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そして追加で「ハラミステーキ 200㌘」と野菜サラダを食ってやったぞ。
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ただ、体質をかえる事になるので完全復活するには半年はかかると思います。

どうにか7月にはアルプス遠征には間に合わせたいです。
 

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休日は色んな場所に行き自然とふれあい、そして人と出会い「一喜一憂」を楽しんでます。

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